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La dieta de los zumos

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SKU: 9788415317135 Categorías: ,

Autor/es: Bailey, Christine

Peso: 0,45 kg
Autor:

Bailey, Christine

Formato:

18,5 x 21,5 cm.

Nro. Páginas:

155

Encuadernación:

Tapa Blanda

Idioma:

Español

ISBN: 9788415317135

Un Programa de fin de semana para deshacerse de los kilos de más, una Semana de zumos para conseguir un cuerpo más esbelto, más sano y con más vitalidad, y una dieta de Zumos de por vida para optimizar la salud y conseguir una pérdida de peso a largo plazo. Además, incluye Zumos de belleza para eliminar la celulitis, revitalizar la piel y reducir las líneas de expresión y las arrugas; Zumos energéticos para mejorar la capacidad mental y física durante todo el día, a diario, y Zumos protectores, que ayudarán al organismo a prevenir las enfermedades. Más de 100 zumos deliciosos (y también tentempiés y comidas ligeras), con sabores intensos y naturales, repletos de nutrientes, con la información necesaria para trazar su dieta de zumos y seguirla de manera relajada: una forma sencilla de desarrollar el verdadero potencial de nuestro organismo. Contenido – Introducción 6 – Programa de fin de semana 18 – Semana de zumos 44 – Zumos de por vida 80 – Zumos de belleza 110 – Zumos energéticos 126 – Zumos protectores 144 Autora Christine Bailey es nutricionista, asesora de alimentación y salud, chef y profesora de cocina. Pertenece a Guild of Health Writers y escribe para numerosas publicaciones sobre salud y alimentación. Dirige cursos y talleres, asesora a autoridades locales y colegios, y trabaja con diversas organizaciones (incluido el World Cancer Research Fund UK).

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